La réflexologie est une technique manuelle simple et naturelle qui existe depuis l'Antiquité.

   Considérée comme une thérapie douce, la réflexologie permet de stimuler des points précis situés sur des zones reflexes localisées sur les pieds (réflexologie plantaire), les mains (réflexologie palmaire), la tête (réflexologie crânienne et faciale) ou sur le dos (réflexologie dorsale) afin de procurer une réelle sensation de détente et de débloquer les zones de tensions conscientes et inconscientes.

Les bienfaits de la  réflexologie sont le fait de :

- relâcher les tensions et les émotions négatives,

- réduire le stress, les angoisses, les idées parasites

- renforcer les défenses immunitaires,

- améliorer la circulation sanguine et lymphatique,

- éliminer les déchets et toxines de l'organisme,

- réguler les troubles hormonaux (règles douloureuses et abondantes, ...)

- éveiller le pouvoir d'autoguérison du corps en lui apportant une détente physique et mentale

  Elle est indiquée pour:

- les états de fatigue et d'angoisse,

- le stress professionnel,

- les troubles digestifs  (constipation, selles irrégulières...),

- les troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes...),

- les maux de tête et migraines,

- les douleurs au dos et aux articulations,

- les problemes de peau, etc...